游山玩水走路要诀

加入日期：2007/5/15 10:48:55 浏览次数：573

在青山绿水间旅游要学会走路。
　　
　　要走不要跳，三步并作两步走容易劳累或受伤。
　　
　　要匀不要急，匀速行走最省体力。
　　
　　快去慢返，上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走。
　　
　　走阶不走坡，上下山时尽量走石阶，少走山的斜坡。

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